2020夏至时辰是几点几分是什么时间
夏至是什么
夏至是二十四节气,又称为“中夏”,是夏季的正中央。每年的六月二十一或二十二日时,太阳到达黄经90度时,太阳直射地球赤道,此时太阳高度角,北半球的白昼,夜晚则最短。因此夏至又叫做“日夜相等的中央点”。
2020夏至时间
2020年的夏至是在北京时间6月21日10时43分。也就是说,届时阳光将直接照射在北回归线上,而位于北纬23.5度以北地区的白昼时间将达到全年,约为15个小时以上。
夏至的传统习俗
夏至是中华民族的传统节日,有吃三笋、观景等习俗。其中吃三笋是北方地区有意义的食俗,随着时间的演变已经渐渐淡化。吃三笋是为了表示对田地的感激之情,同时也是喜迎盛夏的表现。此外,还有登高、赏荷、赏夏令等习俗。
夏至与健康
夏至时节阳气旺盛,阴气消退,此时人体也要依时调整生活作息与饮食。因此,夏至到来也是一个检验身体状况的好时机。适当的加强锻炼、饮食清淡、注意防晒等,对身体健康都有很好的帮助。
夏至的到来意味着盛夏已经来临,同时也是人们感悟生命意义、感激自然、关注健康的一段时间。在这个热情奔放、万物丰满的季节里,让我们一起度过这个难得的美好时光。
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